不覚にも酸欠
2007年7月4日流行っている「ビリーズブートキャンプ」を
やってみました。一日分。
手に入ったのが「3日目:応用プログラム」で
いきなりそこからやったからなのかはわかりませんが
かなりしんどい。
しばらく酸欠で苦しみました。
日ごろ如何に運動してないことか…
自分のひ弱さにショックですが
様子見ながら継続してみようと思います。
やってみました。一日分。
手に入ったのが「3日目:応用プログラム」で
いきなりそこからやったからなのかはわかりませんが
かなりしんどい。
しばらく酸欠で苦しみました。
日ごろ如何に運動してないことか…
自分のひ弱さにショックですが
様子見ながら継続してみようと思います。
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